Achtsamkeitstraining – Wie Sie im Alltag entschleunigen und Stress abbauen

Achtsamkeitstraining hilft dabei, Stress abzubauen und zu entspannen. Was sogenanntes MBSR-Training ist und wie Sie bewusste Routinen in Ihren Alltag integrieren.
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Rezept für luftigen Erdbeerschaum

Die Erdbeersaison muss man voll auskosten. Food-Bloggerin Doreen Hassek greift dafür auf ein altes, aber nicht minder leckeres Rezept zurück. Das Beste: Sie brauchen nur drei Zutaten.
Rezept für luftigen Erdbeerschaum

Johnson & Johnson-Impfstoff als Zweitimpfung möglich? Mediziner mit klarem Appell an die Bürger

Das Vakzin des US-Herstellers Johnson & Johnson muss nur einmal geimpft werden. Doch kann man das Präparat an Erstgeimpfte vergeben, damit sie schneller „fertig geimpft“ sind?
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Verdauungs-Schnaps: Mythos oder wirklich ein Helfer nach üppiger Kost?

Am Feiertag wird bestimmt wieder geschlemmt! Spannt der Bauch, soll ein Verdauungsschnaps wahre Wunder wirken, sagt der Volksmund. Doch hilft Schnaps wirklich?
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Zungenbelag: Das sagt die Zungenfärbung über den Gesundheitszustand aus

Und jetzt ein kräftiges „Ahhhh“: Zungenbelag ist eigentlich normal und deutet nicht sofort auf eine Erkrankung hin. Es gibt allerdings Anzeichen, die man genauer im Blick haben sollte. Schauen Sie doch morgens mal nach, vor dem ersten Schluck …
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Impfneid in der Pandemie: Was hilft und wie man den eigenen Impfstatus verteidigt

Wird Impfneid zum gesellschaftlichen Problem? Psychologen sind sich nicht einig. Wie sollen sich Geimpfte gegen Neider verhalten? Und was hilft gegen missgünstige Gefühle?
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Kinder leiden in der Corona-Krise an Bewegungsmangel

Buden bauen im Wald oder stundenlang durch Hinterhöfe tingeln: Viele Erwachsenen erinnern sich gern an ihr freies Spiel mit Freunden. Inzwischen allerdings sind Bildschirm-Aktivitäten oft gefragter - und Kinder bekommen Diagnosen, die einst Senioren …
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Kniebeschwerden: Die Schmerzen im Scharnier bekämpfen

Wenn das Knie zwickt, sind die möglichen Ursachen ebenso zahlreich wie die Behandlungsmöglichkeiten. Konservative Therapie, OP oder ein neues Kniegelenk? Zwei Mediziner erklären, was man dazu wissen muss.
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Christian Drosten: Impfen lassen - oder sich infizieren

„Der Sommer kann ganz gut werden in Deutschland.“ Christian Drosten verbreitete zuletzt Optimismus in Sachen Pandemie. In der neuesten Folge des „Coronavirus-Update“ blickt er auch schon in Richtung Herbst und darüber hinaus.
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Corona-Impfung: So bekommen Sie schneller einen Termin

Die Corona-Impfkampagne schreitet voran - immer mehr Menschen in Deutschland bekommen die Berechtigung, sich impfen zu lassen. Doch wie bekommt man schnell einen Termin?
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Für wen wird AstraZeneca gefährlich? Rechner zeigt das eigene Thrombose-Risiko

Astrazeneca hat wegen vereinzelt aufgetretener Hirnvenenthrombosen einen schlechten Ruf. Doch ist der Impfstoff wirklich gefährlich? Das Risiko-Ergebnis überrascht.
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Corona-Studie zeigt: So hoch war die Dunkelziffer zu Beginn der Pandemie

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