Sollte ich das Training ausfallen lassen?

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Das Thermometer zeigt Temperaturen von über 30 Grad an. Und der Trainingsplan zeigt, dass heute eigentlich eine Sporteinheit fällig wäre. Und nun?
Sollte ich das Training ausfallen lassen?
EMS-Training ist für Schwangere tabu

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Bei einem EMS-Training werden elektrische Impulse durch den Körper geschickt. Das soll Muskelaufbau und Fettverbrennung anregen. Für die Schwangerschaft ist diese Sportart aber nichts.
EMS-Training ist für Schwangere tabu
Sportarten, die enorm viele Kalorien verbrennen: So erreichen Sie noch schneller Ihre Traumfigur

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Es muss nicht immer das schnöde Joggen sein: Es gibt auch andere Sportarten, die Sie mächtig ins Schwitzen bringen - und dabei die Pfunde purzeln lassen.
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Medikamente gegen Blutdruckhochdruck? Was vorher helfen kann

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Nicht nur Senioren, auch junge Erwachsene und Kinder leiden an Bluthochdruck. Auch ohne Medikamente können Betroffene den Blutdruck senken.
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Lohnt der Umstieg aufs Dienstfahrrad?

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Fahrradfahren ist Trend-Thema - und wird durch teure Spritpreise noch befeuert. Auch der Weg von und zur Arbeit wird vermehrt zur Strecke für das Rad. Da muss sich doch ein Dienstrad lohnen. Oder?
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Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten

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Je nach Zyklusabschnitt fühlen Sie sich enorm fit – oder kommen bereits nach kurzer Zeit an Ihre Grenzen? Wie Frauen im Einklang mit ihrem Zyklus trainieren, lesen Sie hier.
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Längere Krankheit rechtfertigt Kündigung im Fitnessstudio

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Wer krankheitsbedingt dauerhaft nicht mehr trainieren kann, möchte früher aus dem Vertrag heraus. Welche Belege darf das Fitnessstudio als Nachweis fordern? Eine Verbraucherzentrale klärt auf.
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Sparen und fit werden: Tipps für angehende Fahrrad-Pendler

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Benzin ist weiterhin teuer. So teuer, dass es verlockend sein kann, für den Arbeitsweg aufs Fahrrad umzusatteln - vielleicht sogar zum allerersten Mal. Doch wie wird man fit dafür?
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Training für die Körpermitte: Drei Fakten über Pilates

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Auch wenn Pilates auf dem Kursplan der meisten Fitnessstudios steht: Viele wissen immer noch nicht, was genau hinter dem Training steckt. Ein Überblick.
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BGH-Urteil: Fitnessstudio-Mitglieder bekommen für Corona-Lockdown Geld zurück

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Während der Corona-Lockdowns konnten Sportbegeisterte nicht ihr Fitnessstudio besuchen. Das BGH hat nun geurteilt: Mitglieder müssen ihr Geld zurückbekommen.
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